Ein leckerer gesunder Shake der auch als schnelles Frühstück dienen kann.
Die Zutaten:
4 Möhren
2 EL Haferflocken
500 ml Buttermilch
100 ml Orangensaft (frisch gepresst)
1 EL Leinöl oder Hanföl
1 Msp. Zimtpulver.
Alle Zutaten mit einem Standmixer oder Passierstab fein pürieren und auf zwei Gläser verteilen.
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